triple O meets anusara 2011
Triple O meets Anusara 2012
"Er is geen verandering van duisternis naar licht, van stilstand naar beweging, zonder emotie" ~Carl Gustav Jung
Chris Michielsen, Gezondheidscoach en Elke Van Baelen, Inspired Anusara teacher, verenigd in een uniek body&mind-concept.
Vrijdag 11 mei 2012 tem vrijdag 18 mei 2012
Mijas Costa, Costa del Sol, Andalusië
Triple O
Ontmoeten
Niet moeten, wel voelen en zijn, hier en nu. Aanwezig zijn bij, met, in en voor je lichaam.
Ontstressen
Ontspanning via weldadige lichaamsoefeningen. Onze adem is het voertuig om lichaam en geest te kalmeren. We gaan begeleid op
‘reis naar vanbinnen’ via beelden, geuren, geluiden, sensaties.
Ontpoppen
In ons allemaal zit een mooie vlinder, die na een periode van wachten en groei uitkomt in al z’n pracht.
Anusara – Flowing with Grace
Anusara betekent ‘het volgen van je hart’ en ‘bewegen met gratie’. De universele principes van uitlijning/aanpassing ligt in Anusara aan alle houdingen ten grondslag. De optimistische filosofie is gebaseerd op harmonie en vreugde, die in de eerste plaats op zoek is naar het goede in het leven en in alle mensen.
We hebben deze twee vormen van geestelijke en lichamelijke ontspanning gebundeld in een uniek concept. We bieden dagelijks (5 dagen), met een rustdag op woensdag een combinatie van creatieve meditatie/relaxatie en Anusara yoga aan, wat neer komt op 6 uur per dag, verdeeld over de ochtend en avond. Er is geen voorkennis of lichamelijke constitutie vereist.
Weekthema is Transformatie.
Programmaverloop
Aankomst vrijdag 11 mei ‘12- vertrek vrijdag 18 mei ‘12 na het ontbijt.
Lessen starten op zaterdagavond.
Voormiddag en avond: Anusara yoga en Triple O
Woensdag en namiddagen: vrij in te vullen, relaxtime!
We verblijven in het 4* hotel ‘Hotel CalaMijas’ te Mijas Costa in Malaga. We zitten op +/- 5 minuten wandelen van het strand en de zee. Het hotel ligt in een levendig dorpje aan de Costa del Sol.
Prijs: € 730,00
Inclusief: verblijf in dubbele kamer, vol pension en lessen.
Indien u een single kamer wenst is de opleg: € 100,00.
Prijs exclusief vliegtuigticket, transfer van en naar het vliegveld en eigen consumpties.
Bevestiging deelname voor 01 februari 2012 – betaling voorschot voor 15 februari 2012.
Voorschot € 365,00 te storten op rekeningnummer 001-1386725-89 (Chris Michielsen)
Mededeling op overschrijving: ‘je naam + voorschot CalaMijas’
Saldo reis voor 31 maart 2011 te betalen.
Bijkomende info: Chris.Michielsen@telenet.be
GSM: Chris Michielsen: 0497 417 847 of Elke Van Baelen: 0473 495 661
Check regelmatig goedkope luchtvaartmaatschappijen voor goedkope tickets
Goedkope tickets: Jetairfly: www.jetairfly.com; SN Brussels Airlines: www.brusselsairlines.com; Iberia: www.iberia.com; www.ebookers.be; www.expedia.be; Ryanair: www.ryanair.com
(Voor prijsvergelijking bij Ryanair: kijk ook andere vertrekplaatsen na vanuit Eindhoven, Maastricht, Oostende, Rotterdam, Amsterdam en Charleroi).
